Janeiro Branco: CNPL é parceira da campanha de conscientização à saúde mental

A Confederação Nacional das Profissões Liberais (CNPL) é parceria da Campanha “Janeiro Branco”, idealizada pelos psicólogos brasileiros e alerta a sociedade sobre a importância de debater e difundir o conceito de saúde mental. A campanha originada pelo psicólogo Leonardo Abrahão junto com outros psicólogos de Minas Gerais, em 2013, tem como objetivo tornar janeiro o mês oficial para pensar e promover ações em prol da saúde mental, assim como já ocorre com o Setembro Amarelo – para prevenção do suicídio; Outubro Rosa – combate ao câncer de mama e Novembro Azul – combate ao câncer de próstata. 

Em sua 4ª edição, a Campanha pretende desmistificar a ideia de que Psicólogo lida somente com pessoas que possuem transtorno mental; esclarecendo assim, que a saúde mental vai muito além da ausência de transtornos. O Janeiro Branco também almeja expandir a necessidade da saúde mental como circunstância fundamental para o bem-estar, o trabalho e a convivência social, tendo em vista que o tema é pouco abordado em saúde pública, mas que afeta a qualidade de vida da sociedade. 

A Campanha já ganhou repercussão em mais de 30 cidades, além de outras fora do Brasil, como Japão, Portugal e Estados Unidos. Em Uberlândia/MG, cidade pioneira na iniciativa, Janeiro Branco já foi instituído como Lei e hoje integra o calendário oficial do Município como mês de conscientização à Saúde Mental.

O mês de Janeiro foi escolhido pelo fato de as pessoas repensarem suas vidas, planos e sonhos a cada ano-novo, então o primeiro mês é o marco inicial. A cor branca foi escolhida pelo fato de ser a junção de todas as cores, remetendo à ideia de que o indivíduo para ter Saúde Mental precisa estar em harmonia em todas as áreas de sua vida. Além da junção das cores, o branco é a cor sobre a qual podemos jogar outras cores e colorir à nossa maneira, remetendo à ideia de que é possível “pintar” a vida de forma diferente.

Os 5 objetivos da Campanha Janeiro Branco:

 1 – Fazer do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que todas as pessoas do mundo reflitam, debatam e planejem ações em prol da Saúde Mental e da Felicidade em suas vidas ao longo de todo o ano;

 2 – Chamar a atenção de todo mundo para o tema da Saúde Mental nas vidas das pessoas;

 3 – Aproveitar o início de todo ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas, dos seus relacionamentos e do que andam fazendo para serem verdadeiramente felizes;

 4 – Chamar a atenção das pessoas para pensarem a respeito do que precisam mudar em suas vidas para serem, realmente, felizes;

 5 – Mostrar às pessoas que sempre é possível o fechamento e a abertura de novos ciclos em busca da Felicidade em suas vidas – afinal, ano novo, vida nova, mente nova!

Como o Janeiro Branco pode ajudar as pessoas?

1 – Incentivando-as a pensar: o ano mudou – vamos mudar de vida também?

2 – Convidando-as a entender: assim como os anos, a vida é feita de ciclos – devemos concluir aqueles que não nos fazem bem e iniciar os que nos farão felizes!

3 – Fazendo-as perceber: a virada de ano é o momento simbólico que a humanidade criou para parar um pouco e pensar sobre si mesma – essa é uma boa hora para aproveitarmos o exemplo e fazermos o mesmo em relação as nossas próprias vidas!

4 – Encorajando-as a responder: Janeiro abre as portas de um novo ano para todos – será mesmo que precisamos repetir as escolhas ou condições do ano que passou e que nos impediram de ser, verdadeiramente, felizes?

5 – Motivando-as a calcular: um novo ciclo de 12 meses está se abrindo a nossa frente – há tempo de sobra para qualquer um de nós fazer por onde ser feliz e ajudar aos outros nessa tarefa (Com informações do portal Janeiro Branco).